Sportief vooruitblik 2019

2019 wordt het jaar waarin ik de Maratone dles Dolomiti ga rijden met de vrienden van Fietsweer. We zijn ingeloot: Yeah!!!! De Maratone staat al een tijdje bovenaan mijn bucketlist. En dan is het vooral de Passo di Giao waarvoor ik ga trainen, een vreselijk onding waar ik halfdood naar boven ben geklauterd in 2016. Dat moet echt beter.

 

2019 wordt ook het jaar waarin ik - als ik ingeloot word - voor het eerst een Kwart Triatlon ga doen. Yes!!! Ik roep al jaren dat ik op m'n 80ste nog een Triatlon wil doen. Maar waarom wachten tot m'n 80ste, als ik al eerder kan beginnen: met een kwart dus.

Ik ben alvast begonnen met trainen. Het 1ste kwartaal 2019 ziet er als volgt uit:

  • 1x p/w zwemtraining (m), liefst 1x p/w baantjes trekken (v)
  • 1-2 x p/w buitenlopen (w/d/z) 
  • 1x p/w Spinning (d), minstens1x p/w fietstocht van minimaal 50km (z/z).

En als ik niet word ingeloot voor de beoogde traitlon, zijn er vast nog genoeg andere mogelijkheden.

 

31-12-2018


Wielrennen persoonlijk Vriendschap

Artikel: Hacker Hotel. Wie gaan daar naartoe?
15-03-2019
A
B'day Present 2019
10-03-2019
B
Troost: kunst
06-03-2019
T
acromioclaviculaire gewricht
07-02-2019
a
31st: podiumplaats
31-01-2019
3
30th: old skool
30-01-2019
3
29th: metamorfose
29-01-2019
2
28th: too late
28-01-2019
2
27th: complicated
27-01-2019
2
26th: Over Eeneiige tweelingen
26-01-2019
2
25th: beklemmend
25-01-2019
2
24th: oeps
24-01-2019
2
22nd: 1/4 Triatlon Weesp
22-01-2019
2
21st: blue monday
21-01-2019
2
20th: Grand Hotel Europa
20-01-2019
2
19th day: veerkracht
19-01-2019
1
18th: Duivels dilemma MetropoolRegioAmsterdam #MRA
18-01-2019
1
17th: Verkenning 2019 AKr
17-01-2019
1
16th: obsessie met food
16-01-2019
1
15th day: historische dag
15-01-2019
1
14th: #columnaddiction
14-01-2019
1
13th Day: Maratone dles dolomiti, ecco che arriviamo!!
13-01-2019
1
12th Day: explosief zwemmen
12-01-2019
1
11th day: déjà vu
11-01-2019
1
10th day: quality time ....
10-01-2019
1